Archives for julio, 2017

LA FIEBRE DEL RUNNING, UN ESTILO DE VIDA

Correr está de moda y solo con salir de casa nos damos cuenta. Ver a gente correr por las calles o los parques principales de cualquier ciudad es ya una imagen habitual. No importa si […]

Julia Tapia   running
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LAS CINCO LESIONES HABITUALES AL PRACTICAR RUNNING

Muchos conocemos los beneficios del running, ya sea porque lo vivimos o porque conocemos alguien que lo practica, pero, ¿sabemos las lesiones habituales  que podemos sufrir al practicar este deporte? Para correr, hay que correr […]

Julia Tapia   running . Salud
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¿Conoces los tipos de carreras que existen?

Quienes empezamos a correr, lo hacemos para probar el gustillo de un deporte que está en auge. Con el tiempo, vamos más allá y buscamos motivarnos con la participación en diferentes competiciones. Y de esto […]

Julia Tapia   running
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Cómo elegir tus zapatillas para practicar deporte

La cuestión de elegir una zapatilla para correr no es tan sencillo como ir a la tienda y coger la más bonita y cómoda, existen muchos otros aspectos técnicos que hay que tener en cuenta a […]

Julia Tapia   running
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