¿Cuáles son los beneficios de estirar tras practicar ejercicio?
Tan importante como el calentamiento de los músculos antes de realizar cualquier entrenamiento físico es estirar tras finalizar el mismo. Con el ejercicio físico se somete a los músculos a grandes esfuerzos ya que se […]
¿CÓMO INFLUYE LA DIETA EN EL RENDIMIENTO DE UN DEPORTISTA?
¿Eres deportista? ¿No sabes qué comer para una alimentación sana y equilibrada? Aquí te presentamos una selección de las mejores dietas para deportistas según tus necesidades y objetivos. Una alimentación equilibrada siempre es importante, pero si […]
LA FIEBRE DEL RUNNING, UN ESTILO DE VIDA
Correr está de moda y solo con salir de casa nos damos cuenta. Ver a gente correr por las calles o los parques principales de cualquier ciudad es ya una imagen habitual. No importa si […]
LAS CINCO LESIONES HABITUALES AL PRACTICAR RUNNING
Muchos conocemos los beneficios del running, ya sea porque lo vivimos o porque conocemos alguien que lo practica, pero, ¿sabemos las lesiones habituales que podemos sufrir al practicar este deporte? Para correr, hay que correr […]
¿Conoces los tipos de carreras que existen?
Quienes empezamos a correr, lo hacemos para probar el gustillo de un deporte que está en auge. Con el tiempo, vamos más allá y buscamos motivarnos con la participación en diferentes competiciones. Y de esto […]
Cómo elegir tus zapatillas para practicar deporte
La cuestión de elegir una zapatilla para correr no es tan sencillo como ir a la tienda y coger la más bonita y cómoda, existen muchos otros aspectos técnicos que hay que tener en cuenta a […]
Un recorrido por la mejores zonas para practicar running en tu ciudad
Cada vez son más las áreas especializadas para la práctica del deporte y más concretamente para correr. Tanto si eres un corredor experimentado como novato, nunca está de más explorar nuevas rutas para correr y lugares […]
¿Cómo funciona tu tarjeta regalo de Edenred?
Hemos corrido, hemos canjeado nuestro dinero acumulado gracias a Publi Runner y ahora, es momento de gastar lo ganado en lo que más deseemos. Ante las dudas que algunos de nuestros usuarios nos han planteado […]
Realizar deporte en verano es posible si sabes cómo practicarlo
Siempre existe el miedo a practicar algún tipo de deporte cuando la temperatura de los termómetros aumenta, algo que puede pasar factura a nuestro cuerpo si no se toman las medidas necesarias. Con la preparación […]
WUG Functional Gums, la primera marca en confiar en Publi Runner para una campaña publicitaria
Tras una campaña de autopromoción de la propia app, Publi Runner inicia su andadura en el mercado de la publicidad con una campaña para WUG Functional Gums, una marca andaluza con una extensa gama de […]
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